Tournoi provincial des Louis-Cyr et Mini Louis-Cyr

1)     Date : 6 avril

2)    Note importante : Lors des années paires (2024,2026, 2028, etc.) où il y aura des Finales des Jeux du Québec, le Tournoi Louis-Cyr se fera la première fin de semaine d’avril disponible (selon le congé de Pâques). Des années impaires où il n’y aura pas de Finales des Jeux du Québec, le Tournoi Louis-Cyr sera placé une semaine après la relâche scolaire en mars.

3)     Lieu : Club d'haltérophilie Husky: École secondaire des Montagnes, 290 chemin Brassard, Saint-Michel-des-Saints, Qc 

4)     Athlètes admissibles :

a.      Volet Mini Louis-Cyr : Tout athlète de 10-11-12 ans (pour l’édition 2024, athlètes nés en 2012-2013-2014) ayant atteint les standards de participation lors d’une compétition sanctionnée par la FHQ (Régional ou plus).

b.      Volet Louis-Cyr : Tout athlète de 13-14-15 ans (pour l’édition 2024, athlètes nés en (05-04-2008, 2009-2010-2011) ayant atteint les standards de participation lors d’une compétition sanctionnée par la FHQ (Régional ou plus)

c.      Tous les athlètes doivent être affiliés Compétition à la FHQ

5)     Période de qualification : 1^er septembre à la date limite d’inscription.

6)     Date limite d’inscription : lundi 25 mars 2024 23 :59hrs

7)     Compétition valide pour : Relève et Espoir

8)     Les athlètes représentent leur club. Il n’y a aucune limite d’inscriptions. Il n’y a aucune restriction du nombre d’athlètes par catégorie.

9)     Le port du maillot de compétition n’est PAS obligatoire cette année. Cependant nous recommandons fortement une tenue sportive appropriée telles que shorts de style cuissard ou legging et chandail (t-shirt) à l’effigie du club.

10) Tous les athlètes sont pesés en maillot, avec déduction automatique de 250g si l'athlète dépasse le poids de catégorie.

11) Frais d’inscription : 100$. L’inscription se fait sur le site fedhaltero.qc.ca via votre Espace membre.

12) La pesée de TOUS les athlètes se fait en tenue de compétition.

13) Cette compétition peut servir d’évaluation pratique pour le niveau de certification d’entraîneur Compétition-Introduction du PNCE. Pour plus de détails, veuillez communiquer au bureau de la FHQ au ct@fedhaltero.qc.ca

14) Compétition sur 1 ou 2 plateaux de compétition. Si le comité organisateur décide de faire cette compétition sur 1 plateau et qu’il y a plus de 75 inscriptions, possibilité d’ajouter une journée, soit le dimanche 5 mai.

 

Standards de participation, volet Mini Louis-Cyr :

            Femmes :       

35	40	45	49	55	59	+59
30	35	40	44	50	54	59

 

Hommes :

40	45	49	55	61	67	+67
35	40	44	50	56	62	67

 

Récompenses, volet Mini Louis-Cyr :

1)      Tous les participants recevront une médaille de participation

2)     Classement spécial :

a.      Objectif : Sensibiliser les athlètes et entraîneurs à l’importance de l’apprentissage de la technique des deux mouvements Olympiques et la réussite d’un grand nombre d’essais.

b.      Moyen : Valoriser à l’aide de bonus la réussite du plus grand nombre d’essais.

c.      Méthodologie : Dans la mesure du possible, regrouper les Minis LC en 2 groupes (garçons et filles). Convertir leur total en KG en points Sinclair au poids de leurs catégories. Par la suite, appliquer à ce total Sinclair, le bonus d’essais réussis, soit :

                                                              i.     5 points pour un 4 essais réussis sur 6.

                                                             ii.     10 points pour un 5 essais réussis sur 6

                                                           iii.     15 points pour un 6 essais réussis sur 6

d.     Lorsque le classement final est connu, remettre 3 médailles au meilleur Mini LC de chaque groupe (garçons et filles).

e.      Clause Essai ratée : Lorsqu’un athlète de ce groupe rate un essai, il sera interdit à l’entraîneur d’augmenter la charge sur la barre. L’athlète devra reprendre la même charge.

 

 

 

 

 

Standards de participation, Volet Louis-Cyr (55% du standard CCJR) :

            Femmes :

45	49	55	59	64	71	76	76+
46	49	53	56	59	62	65	67

 

           

            Hommes :

45	49	55	61	67	73	81	81+
59	65	71	77	82	86	92	97

           

 

Récompenses, volet Louis-Cyr :

1)     Médailles aux trois premiers de chaque catégorie au total

2)     Plaques remises aux meilleurs leveurs, garçons et filles calculées au total Sinclair de la catégorie.