COMPÉTITION-INTRODUCTION

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Nom du cours : Compétition - Introduction en haltérophilie olympique - Analyser des performances
 
ONS : Weightlifting Canada Haltérophilie
 
Prérequis : Aucun
 
Équivalence : Voir la politique de transfert des qualifications des entraîneurs.es
 
Qualification pour la prestation de services : Personne-ressource du PNCE
 
Public cible : Ce programme s’adresse aux entraîneurs.es de clubs et récréatifs qui souhaitent présenter des athlètes aux compétitions régionales accréditées d’haltérophilie.
 
Description du cours
Les entraîneurs.es apprendront à Analyser des performances technique en haltérophilie olympique dans le but de guider un athlète débutant vers une compétition locale. Les entraîneurs.es apprendront les progressions pour enseigner les levées olympiques ainsi que les indices correctifs et les exercices pour corriger les erreurs techniques. Les stratégies d’entraînement de base seront explorées et discutées dans le contexte des stades de développement de l’athlète. La structure et les règles de base de la compétition seront étudiées et l’activité principale sera la gestion d’un athlète dans le cadre d’une compétition informelle.
 
Déclaration de performance critique
À l’issue de ce cours, les entraîneurs.es seront en mesure d’enseigner la performance technique et la technique correcte dans le but de développer un athlète compétitif.
 
Résultats de l’apprentissage
Les entraîneurs.es démontreront leur apprentissage de la manière suivante :
1. Enseignement de l’exécution des mouvements d’haltérophilie olympique dans un contexte d’initiation
2. Corriger les performances techniques d’une manière adaptée au développement de l’enfant
3. Reconnaître les principes biomécaniques de base qui peuvent être appliqués à l’haltérophilie olympique
4. Exécuter les aspects techniques des levées de compétition et des exercices d’assistance
5. Élaboration d’un plan d’entraînement de base
6. Gérer la logistique de l’accompagnement d’un athlète lors d’une compétition régionale
7. Respecter les règlements généraux de la compétition
 
Exigences du cours
Compléter l’Atelier Compétition - Introduction - Analyse des performances [Statut de personne formée]
 
Multi-sports
Trois (3) modules multisports, disponibles dans toutes les provinces et territoires :
1. Prise de décisions éthiques,
2. Nutrition,
3. Planification d’une séance d’entraînement
 
Évaluation de l’haltérophilie
1.Présentation d’un portfolio :
a) Plan d’action d’urgence
b) Programme de compétition d’haltérophilie olympique de quatre (4) semaines (objectifs, structure du programme hebdomadaire, variables importantes du programme)
c) Plan de compétition pour l’athlète (profil de l’athlète, objectifs, déclaration d’intention de l’entraîneur.e, échauffement) 
 
2.Évaluation pratique - évaluation des compétences en matière d’entraînement dans le cadre d’une compétition et débriefing [Statut de personne certifiée]
 
 Voir ce document pour plus de détails sur le parcours de formations de l'entraîneur en haltérophilie: Cheminement de l'entraîneur.e .