Présentation
L’haltérophilie est un sport olympique qui consiste à soulever la charge la plus lourde à bout de bras par l’exécution de deux mouvements: l’arraché et l’épaulé-jeté. Ce sport s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Les charges sont soulevées avec l’aide d’une barre olympique à laquelle on rajoute des disques de métal recouverts de caoutchouc de différents poids.
La Fédération d’haltérophilie du Québec (FHQ) assure le développement de ses pratiquants de l’initiation jusqu’au développement de l’élite.
L’haltérophilie est présente à tous les grands Jeux: Jeux du Commonwealth, Jeux Panaméricains et Jeux Olympiques. Elle est également présente lors de la Finale des Jeux du Québec. Au Québec, il existe également un réseau de compétitions régionales et provinciales dans lequel chaque athlète peut participer, indépendamment de son niveau.
Coronavirus – COVID-19
- Guide de retour à la compétition haltérophile 14 sept. 2020 (PDF – 30 pages )
- Guide de retour à la pratique haltérophile – 19 juin 15h30 (PDF – 18 pages)
- Mesures pour les activités sportives pour toutes les régions (18 déc. – PDF – 1 page ) (8 fév. 2021 – PDF – 1 page )
- Outil de recherches selon la municipalité et les secteurs d’activités (lien )
En Bref
- Championnat Master du Québec – 6 mars 2021 – Reporté –
- Championnats canadiens d’halt. junior en ligne – 20-21 mars 2021 – information
- CCES – mise en garde concernant le cannabis
- IWF – REGLEMENT 2017 – français.pdf – (1,43 MB)
- Table Sinclair 2017-2020
Stages de formation
- Stages de formation d’entraîneurs
Introduction à la compétition –
Stage de formation d’officiels
– niveau provincial
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Élite-Relève
- Classement préliminaire – 2021 (à venir)
- Liste Élite-relève – période 2020 (26 nov. 2020)
- Document Critères d’identification des athlètes de niveau “Excellence, élite, relève et espoir”
Ressources externes
Pour accéder au site de notre homologue national, la Canadian Weightlifting Federation Haltérophile Canadienne, cliquez ici. Consultez la sections liens pour la liste complète des sites qui traitent d’haltérophilie.
Questions?
Consultez la section informations et si vos questions n’ont pas été répondues, n’hésitez pas à nous contacter.