Présentation

L’haltérophilie est un sport olympique qui consiste à soulever la charge la plus lourde à bout de bras par l’exécution de deux mouvements: l’arraché et l’épaulé-jeté. Ce sport s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Les charges sont soulevées avec l’aide d’une barre olympique à laquelle on rajoute des disques de métal recouverts de caoutchouc de différents poids.

La Fédération d’haltérophilie du Québec (FHQ) assure le développement de ses pratiquants de l’initiation jusqu’au développement de l’élite.

L’haltérophilie est présente à tous les grands Jeux: Jeux du Commonwealth, Jeux Panaméricains et Jeux Olympiques. Elle est également présente lors de la Finale des Jeux du Québec. Au Québec, il existe également un réseau de compétitions régionales et provinciales dans lequel chaque athlète peut participer, indépendamment de son niveau.

Prochaine compétition

• 5 novembre 2016 – Champ. Senior du Québec – La Prairie – mémo #2 & horaire
  
  

En Bref

• Document Politiques & Règlements Techniques –  (PRT 2016-2017 ; section 1 à 5)
• Mémo Le Régional – 23 septembre 2016 (pdf – 12 pages)
• Standards de qualification – saison 2016-2017
• Coup d’oeil sur l’haltérophilie
• CWFHC – prog. d’aide aux athlètes - PAA-2017 – critères d’admissibilité & class. prél. – III
• CWFHC mémo – compétitions internationales – 2016
• CWFHC - compétitions internationales 2013-2016 & Marqueurs 2015-2016

Stages de formation

• Stages de formation d’entraîneurs
  19-20 novembre – volet Technique – L’Ancienne-Lorette

• Stage de formation d’officiels
  10 décembre 2016 – La Prairie