Présentation

L’haltérophilie est un sport olympique qui consiste à soulever la charge la plus lourde à bout de bras par l’exécution de deux mouvements: l’arraché et l’épaulé-jeté. Ce sport s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Les charges sont soulevées avec l’aide d’une barre olympique à laquelle on rajoute des disques de métal recouverts de caoutchouc de différents poids.

La Fédération d’haltérophilie du Québec (FHQ) assure le développement de ses pratiquants de l’initiation jusqu’au développement de l’élite.

L’haltérophilie est présente à tous les grands Jeux: Jeux du Commonwealth, Jeux Panaméricains et Jeux Olympiques. Elle est également présente lors de la Finale des Jeux du Québec. Au Québec, il existe également un réseau de compétitions régionales et provinciales dans lequel chaque athlète peut participer, indépendamment de son niveau.

Prochaine compétition

• Championnat Master du Québec – 23 février 2019 – Sherbrooke – mémo #3: information spécifique, horaire, répartition des participants par session de compétition & assignation des officiels

En Bref

• Jeux du Québec régionaux – Hiver 2019 - classement cumulatif (6 fév. 2019 – 08h15)
• Mémo Le Régional – 21 janvier 2019
• 54e Finale des Jeux du Québec – 6 – 9 mars 2019 – Québec
• document Politiques & Règlements Techniques – PRT – 2018-2019 -
• Tableaux des standards & seuils d’éligibilité – 2018-2019
• CCES – mise en garde concernant le cannabis
• IWF – REGLEMENT 2017 – français.pdf – (1,43 MB)
• Table Sinclair 2017-2020

Stages de formation

• Stages de formation d’entraîneurs

– introduction à la compétition
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Stage de formation d’officiels

– niveau provincial
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